早朝の下り坂トレーニング in 弥彦山~の朝ラー活!!


早朝の下り坂トレーニング in 弥彦山~の朝ラー活

 

実は、トレイルランニング初心者の僕です。

 

トレイルランイングとは

山の中を駆け抜けるスポーツです。

 

僕の中のルールがあります。

ハイキングの方

登山者の方を見つけたら走らない。

 

登りが優先

どんな人にも

心地いい挨拶を心がける

 

ゴミは捨てない事、持ち替える事

 

落雪に注意

 

というのが現在の僕のルールです。

昨日は

早起きして

5時45分弥彦神社入り

そこからの登り始めたのですが

既に下りてくる方も多くいまして

中にはビール飲んでいる方も。。。。

今回の登山のの目的は

下りのトレーニング。

 

下りをもう少しスムーズに下りれるようにしないといけないとと考えています。

 

体重を軽くして

そして

足の力を抜くことが出来るように心がけてトレーニングに臨んできましたが。

 

 

気になっていました

手仕事らぁめん 八 吉田店 

https://tabelog.com/niigata/A1501/A150102/15013955/#index

旨かった。また行きたい

 

 

朝ラーメンの店で

つけ麺大盛を食べちゃいました。。。

 

コツコツとダイエットしてまいりたいと思います!!

 

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投稿者:

井田 大輔

家づくりトータルアドバイザー井田大輔の《ワーク &ライフ》ブログ 2009年から新潟県の住宅会社、株式会社山六木材の家づくりアドバイザーとしてお客様の家づくりのお手伝いをさせて頂いています。 主な仕事としてはお金悩み壁を資金計画、ライフプランを活用してのアドバイス、住宅ローン、保険の考えたかのアドバイス、土地の見つけ方、選び方のアドバイス、 プランニング、収納計画、住宅性能面のアドバイス 建築後は、アフターメンテナンスのアドバイスをさせて頂いています。 あとは、出雲崎町唯一の不動産会社として事業担当をさせて頂いいます。 このブログでは、家づくりマイホーム購入を目指されている方に、家づくりの最新お得情報、お役立ち情報(資金計画、土地探し、間取り、収納術、性能、自然素材)やリフォーム工事のお役立ち情報や日々の行われているリアルタイムな家づくりの様子を走んしていきます。それに絡めながら趣味のランニング(トレイル、ウルトラ)の事を毎日投稿していきます!!あとは美味しいもの食べた報告です(笑)