ダイエットにも効果があるかも?!住宅と光の関係!!


あっそうだ、窓をなくせばいいだ!!

住宅の断熱性能を上げるには
換気の効率と開口(窓の性能)を考えないといけません。

窓をなくせば
確かに断熱性能は上がるのですが。。。

家の中が暗くなる
家の中が暗くなりますよね。当然。

暗い家は嫌

家の中に入る光
太陽の光って本当に重要で。

・ホルモンバランスを整えてくれる
・脂質の代謝を整えてくれる
・体温を整えてくれる
・睡眠バランスを整えてくれる
などなどの重要なことがあると言われています。

こんなデータも
日中明るいところで過ごして
夜も明るいところで(電気つけっぱ)で寝ていると
肥満になる確率が高いとかって
2018-06-08 21.12.28
なので
光は非常に重要なんです。

家の窓も
北や西は小さな窓にして
南や、東は光を入れる窓にする。

特に僕は
東南の角の光を重要視しています。

断熱性能を考えて
光も一緒に考えて
健康に過ごせる住宅を考えていきたいと思います。

 

【お知らせ】 

 

山六木材HPはコチラです!! 

イベント・見学会情報はコチラです!! 

ライフスタイルナビはコチラです!!

■以前のブログはこちら(worldpress) 

過去6年間の家づくりブログはコチラ(エキサイトブログ) 

【SNS】

アメブロはコチラです!! 

食べログはコチラです!! 

オフィシャルサイトはコチラです!! 

Facebookはコチラです!! 

新潟県1位のTwitterはコチラです!!

2018年1月からPinterestはこちらです!!

2018年1月からInstagramはこちらです!!

山六木材不動産事業部のtwitterはコチラです!!

【定型家具店】

東谷家具

ボー・デコール

 

読者登録してね

 


投稿者:

井田 大輔

家づくりトータルアドバイザー井田大輔の《ワーク &ライフ》ブログ 2009年から新潟県の住宅会社、株式会社山六木材の家づくりアドバイザーとしてお客様の家づくりのお手伝いをさせて頂いています。 主な仕事としてはお金悩み壁を資金計画、ライフプランを活用してのアドバイス、住宅ローン、保険の考えたかのアドバイス、土地の見つけ方、選び方のアドバイス、 プランニング、収納計画、住宅性能面のアドバイス 建築後は、アフターメンテナンスのアドバイスをさせて頂いています。 あとは、出雲崎町唯一の不動産会社として事業担当をさせて頂いいます。 このブログでは、家づくりマイホーム購入を目指されている方に、家づくりの最新お得情報、お役立ち情報(資金計画、土地探し、間取り、収納術、性能、自然素材)やリフォーム工事のお役立ち情報や日々の行われているリアルタイムな家づくりの様子を走んしていきます。それに絡めながら趣味のランニング(トレイル、ウルトラ)の事を毎日投稿していきます!!あとは美味しいもの食べた報告です(笑)