・・・という日だそうですが!


こんにちは!

今日5月6日は「国際ノーダイエットデー」です!

イギリスののメリー・エヴァンス・ヤングさんが提唱しました!

世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康影響を

訴える日ということだそうですが・・・!

僕はします!ダイエット!はい・・。

この前ランニングした時のやつなんですが、5㎞走ってもこれしか消費

しないという怖さ(笑)

でもこれをしっかり続けて筋トレしてやっていかないとです!!(*’▽’)

 

少しづつ継続出来るものを見つけながら磨いていきたいと思います(*’▽’)