こんな効果あります。そういう日です!


こんにちは!

今日6月16日は「麦とろの日」です!

麦ごはんの会が2001年に制定しました!

六(む)十(と)六(ろ)で「むぎとろ」の語呂合せだそうです。

 

みなさんは健康を意識してますか~??

そんな意識を持っている方へ。。

今便秘が解消し、ポッコリお腹が凹むと、今ジワジワ浸透し始めて

いるのが「麦ご飯」。一体麦ごはんは何がいいのでしょうか!

 

 

麦には、ダイエットや疲労回復、美肌など、素晴らしい効果が

あるそうです。

 

「大麦の効果」

食物繊維の量は、ゴボウの約2倍近く入っているそうです。

日本人の食物繊維の不足量は1日約5.0gだそうですが、とろろを

かけた大麦5割のご飯1杯で、それが補えてしまう計算です。

非常によいバランスで成分が含まれています。

 

つまり麦ご飯を「麦とろろごはんだともっといいそうですが・・・。」

常食にすれば、腸をきれいに保ち、ダイエット効果を高め、抗酸化力

とホルモン力をアップして、若返りが期待できるというわけです。

さっそく、始めてみませんか?

 

僕はじめるかどうか考えます(笑)